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Lecture rapide : gagner du temps et retenir l'essentiel

Prix: 1328 € Référence: 30019

Objectifs

  • Développer ses capacités visuelles et améliorer sa vitesse de lecture
  • Maîtriser les différentes techniques de lecture
  • Savoir dégager l’essentiel d’un texte

contenu

1. Quel lecteur êtes-vous ?
  • test de calcul de sa vitesse de lecture
  • les éléments clés de la lecture active
  • analyse des taux de compréhension et de mémorisation
  • identifier ses bons et ses mauvais réflexes de lecture
Cas pratique : test sur sa vitesse de lecture

2. Développer ses capacités visuelles
  • élargir son champ visuel
  • augmenter sa vitesse de perception
  • optimiser ses déplacements oculaires
  • assouplir et reposer ses yeux
Cas pratique : exercices pour améliorer sa vitesse de lecture, exercices de balayage, exercices pour reposer ses yeux

3. Optimiser ses facultés de mémorisation
  • autodiagnostic : quel type de mémoire avez-vous ?
  • bien identifier ses préférences et ses axes de vigilance
  • connaître les différents types de mémoire et comprendre le processus de mémorisation
  • adopter des méthodes pour optimiser ses facultés
Exercice d'application : mémorisation et compréhension

4. Lire "efficace", passer d’une lecture intégrale à une lecture sélective
  • bien identifier son objectif de lecture
  • s’approprier les différentes techniques de lecture : repérage, écrémage, survol, approfondissement
  • presse, article, livre : adopter une stratégie de lecture efficace
  • comprendre les spécificités de la lecture à l'écran
Exercice d'application : repérage, survol et écrémage sur papier et sur écran

5. Retenir l’essentiel d’un document
  • repérer toutes les informations utiles dans un texte
  • faire rapidement des synthèses de ses lectures (reformulations, schémas)
  • concevoir un tableau de synthèse pour les gros dossiers
Cas pratique : entraînements individuels
Haut de page
Public
  • Toute personne souhaitant développer ses capacités de lecture, de mémorisation et de synthèse
Points Forts


Tests, exercices et entraînements individuels
L’apprentissage d’une démarche complète d’efficacité dans la lecture de documents : lire, filtrer, mémoriser, synthétiser
Un entraînement à la fois sur papier et sur écran pour maîtriser tous les supports
Dates et lieux

Dates et lieux des prochaines sessions

  • Lieu : Paris
  • Date de sessions :
    • 19-20 septembre 2016
    • 28-29 novembre 2016

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