Voici les 5 résolutions à prendre pour cette nouvelle année !
Définir ses limites personnelles : ressentir quand c’est non et le dire
Raisonner en termes de gestion de son énergie plutôt que gestion de son temps : prendre soin de soi et se débarrasser de ce qui prend de l’énergie pour rien
Développer son empathie : être curieux de l’autre parce que l’altérité est un voyage en soi
Pratiquer une activité positive au réveil : lâcher son téléphone et faire 5 min de méditation, d’exercices ou autre
Définir un objectif de développement de ses compétences pour 2021