Formation #581066

Formation - Confiance en soi : 4 étapes pour gagner en efficacité

  • incontournable

3 jours

1 890 € HT

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Confiance en soi : 4 étapes pour gagner en efficacité 1 890 € HT Ajouter au panier Devis Intra

Renforcer sa confiance en soi pour une meilleure efficacité professionnelle

Pour atteindre ses objectifs, mener à bien ses projets, faire face efficacement aux autres et à toute situation, il est essentiel de développer et maintenir une confiance personnelle. La formation « Confiance en soi : 4 étapes pour gagner en efficacité » d'ELEGIA propose une méthodologie en quatre étapes pour gagner en confiance en soi et être plus performant en milieu professionnel.

Objectifs

  • Gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans ma vie professionnelle
  • Développer toutes mes potentialités
  • Entrer dans l'action et réussir
Programme
Étape 1 : comprendre et faire mon diagnostic
  • « confiance en soi, estime de soi » : de quoi parle-t-on ?
  • mécanismes de la confiance en soi
  • leviers pour progresser
Autodiagnostic : évaluer ma confiance en moi
Étape 2 : pour moi-même, développer mon potentiel
  • mieux me connaître
  • accepter mes besoins et mes émotions
  • sortir de mes « comportements pièges »
  • prendre appui sur mes ressources personnelles
Diagnostic : découvrir mon profil de personnalité MBTI®
Étape 3 : face aux autres, m'affirmer
  • faire passer mon message : communication non violente
  • intégrer le point de vue de l'autre : écoute et empathie
  • m'appuyer sur mon environnement
  • techniques d'ancrage de confiance en soi : les pratiquer
Mise en situation : mettre en œuvre une communication adaptée à différentes situations rencontrées par les participants
Étape 4 : face aux événements, agir en confiance
  • définir mon projet et mes objectifs
  • techniques pour développer mon « sentiment de compétence »
  • capitaliser sur mes réussites
  • me donner le droit à l'erreur
  • adopter une nouvelle dynamique d'action
Plan d'actions : définir les actions à mettre en pratique pour entrer dans une nouvelle dynamique
Exercice de synthèse (nuage de mots) : les points clés de la confiance en soi
Points forts

Points forts

  • Formation en 4 étapes : une vraie progression sur toutes les dimensions de la confiance en soi
  • Définition d'un plan d'actions concret à mettre en œuvre après la formation
  • Formateur spécialiste du développement personnel en entreprise, pour une formation à la fois personnalisée et efficace sur le plan professionnel
Public et prérequis

Public

Toute personne souhaitant renforcer sa confiance pour être plus efficace dans sa vie professionnelle

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation
Formateurs

Parmi nos formateurs

Anne BENASSOULI

Anne BENASSOULI

Directrice pédagogique d'un centre de formations, puis coach et formatrice, elle a conçu et animé de nombreuses formations notamment en pédagogie, communication et management. Son intervention associe une approche structurée des problématiques de la formation à un accompagnement individuel attentif et performant.

Séverine BROUSSY

Séverine BROUSSY

Comédienne et formatrice en développement personnel et efficacité relationnelle, elle intervient en estime et confiance en soi, gestion des émotions et communication orale. Elle anime également des séminaires d'entreprise sur la cohésion d'équipe, l'écriture et la mise en scène de saynètes théâtrales.

Dates et lieus

Date(s)

  • Mercredi 19 juin 2019
  • Jeudi 20 juin 2019
  • Vendredi 21 juin 2019

Lieu(x)

PARIS

Date(s)

  • Mercredi 04 septembre 2019
  • Jeudi 05 septembre 2019
  • Vendredi 06 septembre 2019

Lieu(x)

PARIS

Date(s)

  • Lundi 07 octobre 2019
  • Mardi 08 octobre 2019
  • Mercredi 09 octobre 2019

Lieu(x)

PARIS

Date(s)

  • Mercredi 04 décembre 2019
  • Jeudi 05 décembre 2019
  • Vendredi 06 décembre 2019

Lieu(x)

PARIS

Date(s)

  • Lundi 07 octobre 2019
  • Mardi 08 octobre 2019
  • Mercredi 09 octobre 2019

Lieu(x)

LYON
Instant digital
L'application Smart Coaching sur le thème « Gestion du stress » complète la formation en présentiel
Avis

16 avis

CLAIRE
G
17/05/2019
4
4/5
VANESSA
R
17/05/2019
4
4/5
Qualité du lieu. Facilité d'accès Pause gourmande Bémol : le nombre de sanitaires, leur propreté pour le nombre de personnes formées
VERONICA
M
17/05/2019
5
5/5
La formation fait rechercher au fond de nous même d'anciens souvenirs, ce qui peut nous déstabiliser sur le moment, mais reste indispensable pour mieux comprendre qui l'on est. La formatrice est très énergique, observatrice et spontanée, elle répond parfaitement à nos attentes. Elle est très douée pour l'interprétation de nos ateliers de collage, elle ressort ce que l'on ressent ou traverse, aussi bien dans le passé que dans le présent ou dans le futur.
ERIC
M
22/03/2019
5
5/5
LAURA
G
22/03/2019
5
5/5
ISABELLE
M
25/01/2019
5
5/5
FRANCOISE
K
25/01/2019
5
5/5
MATHIEU
G
25/01/2019
4
4/5
GUYLAINE
H
10/10/2018
5
5/5
Formation très riche qui permet de revenir avec pleins de réponses et beaucoup d'outils à mettre en œuvre. La formatrice (Anne) est la personne idéale pour cette formation : elle est très professionnelle mais son humour et son naturel permet de rendre très conviviale une formation qui pourrait vite devenir très "lourde" émotionnellement. Seul petite ombre au tableau : une salle de formation trop peu isolée au niveau phonique.... il était quelquefois compliqué de rester concentrés car nous entendions aussi bien le formateur de la salle à côté que notre propre formatrice !!!
AUDREY
G
10/10/2018
5
5/5
Rien à dire. Vraiment Top.
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