Thème

Digital learning

Description Digital learning

5 Formations

Objectifs:
  • Identifier ma relation au temps
  • Apprendre à anticiper
  • Défendre mes choix
  • Construire mon agenda
  • M’appuyer sur les autres
Public
  • Toute personne souhaitant optimiser sa gestion du temps
Prochaine date de session :
REF:
519041
Objectifs:
  • Faire le point : où en suis-je avec le stress ?
  • Qu’est-ce que le stress : comprendre les mécanismes du stress
  • Apprendre à me détendre : les mécanismes de la respiration et de la relaxation
  • Sortir du stress ambiant : comment gérer le stress face à mon entourage ?
  • Apprendre à vivre dans l’instant présent : équilibrer ma vie, intégrer le rire et la créativité comme outils de gestion du stress
Public
  • Toute personne souhaitant progresser dans sa gestion du stress
Prochaine date de session :
REF:
519042
Objectifs:
  • Identifier mon profil et mes marges de progression
  • Préparer efficacement mon discours et ma prise de parole
  • Adopter la posture de l’aisance
  • Respirer et maîtriser ma voix
  • Parler avec confiance et conviction
Public
  • Toute personne souhaitant gagner en aisance orale
Prochaine date de session :
REF:
600314
Objectifs:
  • Commencer à faire ce changement en douceur et sans brusquer mon entourage
  • Apprendre à mieux me présenter, à incarner mes objectifs, bref à ne faire qu’un avec mes idées !
  • Repérer les attitudes à adopter, les geste à faire ou à ne pas faire, apprendre à poser mon regard
  • Découvrir ce qui caractérise les personnes influentes
Public
  • Toute personne désirant améliorer son image professionnelle et personnelle
Prochaine date de session :
REF:
600313
Objectifs:
  • Adopter un comportement positif dans un cadre professionnel
  • Gérer le stress généré par des situations sensibles ou difficiles
  • Améliorer mes performances en communication
Public
  • Toute personne souhaitant s'affirmer dans son cadre professionnel
Prochaine date de session :
REF:
595054

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