Thème

Stress - Bien-être

Description Stress - Bien-être

2 Formations

Objectifs:
  • Me dégager du stress inutile et convertir le stress inévitable en moteur de mon efficacité
  • Analyser et prendre du recul sur mon comportement en situation de stress
  • Expérimenter et m’approprier des outils de gestion du stress
Public
  • Toute personne désirant exploiter plutôt que subir les pressions auxquelles elle est soumise
  • Toute personne désirant travailler à son équilibre professionnel et personnel pour améliorer son efficacité
Prochaine date de session : Jeudi 13 septembre 2018 à Paris
REF:
580032
Objectifs:
  • Identifier mes priorités
  • Réorganiser mon emploi du temps et déléguer pour une meilleure performance
  • Trouver des leviers adaptés pour rééquilibrer toutes mes sphères de vie
Public
  • Toute personne souhaitant (re)trouver un équilibre entre les sphères privées et professionnelles pour être plus efficace et performant au quotidien
Prochaine date de session : Lundi 17 décembre 2018 à Paris
REF:
519033

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