Formation #513016

Intelligence émotionnelle : développer une communication efficace et motivante

  • incontournable

3 jours

1 800 € HT

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Intelligence émotionnelle : développer une communication efficace et motivante 1 800 € HT Ajouter au panier Devis Intra

Maîtriser et utiliser ses émotions pour une meilleure performance

Se connaître et savoir gérer ses émotions sont des atouts essentiels pour faire face à toute situation professionnelle et interagir efficacement avec ses interlocuteurs. La formation « Intelligence émotionnelle : développer une communication efficace et motivante » d'ELEGIA vous permettra de comprendre ce qu’est l’intelligence émotionnelle, cerner vos compétences émotionnelles, vous en servir de manière adéquate et constructive pour communiquer efficacement et trouver des leviers de motivation en toute circonstance.

Objectifs

  • Trouver l'équilibre émotionnel pour développer une énergie de travail motivante et positive
  • Mobiliser mes émotions pour améliorer ma capacité à communiquer avec mes interlocuteurs
  • Garder le contrôle en situation de stress et y répondre de manière constructive
Programme
1. Découvrir et mesurer les différentes facettes de l'intelligence émotionnelle
  • qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
  • comment s'installent les tensions corporelles et émotionnelles qui nuisent à l'efficacité professionnelle ?
  • prendre conscience de la dynamique cognitive, émotionnelle, instinctive dans les comportements
  • décrypter mes croyances, mes valeurs et mes projections et en mesurer l'impact sur mon comportement
  • comprendre les drivers (pilotes internes) pour dépister les attitudes gagnantes et perdantes
  • maîtriser la communication non verbale pour décrypter les enjeux émotionnels
Autodiagnostic : définir mes compétences émotionnelles
Exercice pratique : comprendre l'impact QI/QE sur les pensées et les actions
2. Devenir un communicant actif et efficace
  • mieux me comprendre et mieux comprendre les autres à travers les 16 indicateurs de la personnalité
  • développer mon assertivité par la verbalisation positive
  • interpréter la communication non verbale d'une personne ou d'un groupe pour mieux communiquer
  • décrypter les manifestations de dominance, soumission et séduction afin de maîtriser les enjeux relationnels
  • garder le contrôle en toute situation par les techniques de positionnement corporel, émotionnel et intellectuel (ancrage, respiration, cohérence cardiaque)
Mise en situation : rester maître de la situation et communiquer à 360° (verbal/non verbal/drivers)
3. Développer mon intelligence relationnelle par une meilleure compréhension des enjeux
  • revisiter mes motivations, base de l'action
  • transformer les échecs en source de motivation
  • stimuler et cristalliser les changements
  • sortir gagnant/gagnant des situations professionnelles difficiles
  • fixer et faire respecter « les règles du jeu »
  • analyser et gérer les facteurs d'épuisement dans les situations de stress
  • développer de nouvelles stratégies pour être leader de moi-même et m'entraîner à de nouveaux comportements
Mise en situation : rester leader dans des situations difficiles, garder ma motivation et celle des autres
Points forts

Points forts

  • Exercices d’autoquestionnement et d’auto-évaluation pour mieux se connaître
  • Ateliers de communication pour s’entraîner à gérer des situations professionnelles complexes
  • Techniques corporelles et comportementales pour apprendre à se maîtriser et gagner en intelligence relationnelle
  • Formateur sportif de haut niveau, actuellement chef d'entreprise, expert des interactions entre le mental et le corps. Sa connaissance lui permet d'apporter une solution globale aux problèmes de stress et aux difficultés de communication interpersonnelle
Public et prérequis

Public

Toute personne souhaitant développer une communication professionnelle efficace et motivante en toute situation

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation
Dates et lieus

Date(s)

  • Mercredi 10 octobre 2018
  • Jeudi 11 octobre 2018
  • Vendredi 12 octobre 2018

Lieu(x)

PARIS

Date(s)

  • Mercredi 05 décembre 2018
  • Jeudi 06 décembre 2018
  • Vendredi 07 décembre 2018

Lieu(x)

PARIS
Jusqu'a -30%
Devis personnalisé

Devis personnalisé

Intelligence émotionnelle : développer une communication efficace et motivante (ref :513016)

Agréé auprès du ministère du Travail
pour les informations CE (arrêté n°99-469 du 29/03/99)

Agréé auprès du Préfet de Région pour
les formations CHSCT (arrêté n°2003-2254 du 28/10/03)

Consultants en formations certifiés
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