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Formation - Mieux comprendre le fonctionnement du cerveau pour optimiser son efficacité professionnelle

Réf. 600776
2 jours
Perfectionnement

2 jours

Réf600776

Prix1 320€ HT

20 à 30% de remise groupée

Vous souhaitez réaliser cette formation dans votre entreprise, sans adaptation ni personnalisation du programme ?

Vous souhaitez personnaliser le programme de cette formation pour qu'elle réponde aux spécificités de votre entreprise ?

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Mieux comprendre comment le cerveau fonctionne est le début d'une meilleure gestion de soi-même : son attention, son activité mentale, ses émotions, etc. La formation « Mieux comprendre le fonctionnement du cerveau pour optimiser son efficacité professionnelle » d'ELEGIA donne des outils d'auto-coaching pour être plus à l'aise dans son quotidien professionnel et améliorer ses performances.

Objectifs de la formation

  • Identifier les mécanismes structurants
  • Décrypter l'activité mentale du cerveau
  • Réaliser un plan d'actions personnalisé

Programme de la formation

1. Découvrir les principes de fonctionnement du cerveau
  • en finir avec les idées reçues sur le cerveau
  • découvrir les modes de fonctionnement du cerveau et la plasticité cérébrale
  • comprendre certains mécanismes structurants : croyances, nocebo, attention, apprentissage, etc.
Exercices : jeux de découverte sur le cerveau
2. Entamer un dialogue fertile avec son cerveau
  • comprendre le langage du cerveau limbique : émotions/besoins
  • cerner l'importance du processus d'identification
  • décrypter l'activité mentale du cerveau
  • développer un dialogue interne et constructif avec humour
Exercices : jeux de distanciation pour gérer ses émotions
3. Se connecter à la source de sa motivation
  • identifier ses moteurs internes
  • se reconnecter à ses aspirations
  • développer une vision claire de la direction souhaitée à prendre
  • élaborer un projet motivant et réaliste
Cas pratique : réaliser un plan d'actions personnalisé
4. Entraîner son cerveau pour implémenter de bonnes habitudes
  • cibler les axes de progrès visés
  • pratiquer, pratiquer, pratiquer, car le cerveau apprend par la répétition !
Cas pratique : exercices individualisés en fonction de ses objectifs propres

Points forts de la formation

  • Le décryptage des mécanismes cérébraux qui impactent nos vies au quotidien
  • L'élaboration d'un plan d'actions personnalisé au plus près des souhaits de changement de chacun
  • Des exercices d'auto-coaching pour l'ancrage des acquis de la formation

A qui s’adresse la formation

  • Toute personne souhaitant augmenter les capacités de sa mémoire pour gagner en efficacité professionnelle et personnelle
Aucun prérequis n'est nécessaire

Financement de la formation

Vous êtes salarié(e) d’entreprise ? Vous pouvez vous faire financer votre formation par le plan de développement des compétences de votre entreprise (ex- plan de formation) :
 
Le plan de développement des compétences, c’est l’ensemble des actions de formation établi à l’initiative de l’employeur  dans le cadre de la politique de ressources humaines de l’entreprise. Il est annuel et s’élabore généralement en fin d’année. D’après la loi du 5 septembre 2018 « pour la liberté de choisir son avenir professionnel », l’action de formation est désormais définie comme « un parcours pédagogique permettant d'atteindre un objectif professionnel ». De nouvelles actions de formation font ainsi partie de cette définition comme : le tutorat, le coaching, l’AFEST, le MOOC, le mentoring…
 
Tous les salariés de l’entreprise peuvent être concernés par le plan de développement des compétences, quelle que soit la nature, la durée de leur contrat ou leur ancienneté.
 
L’OPCO gère, généralement, les dépenses liées aux coûts pédagogiques, rémunérations et allocations formation, transport, repas et hébergement. Suite à la réforme de la formation 2018, les missions des OPCO vont être redéfinies d’ici 2021.
 
N’hésitez pas à vous rapprocher de votre service RH/ formation pour plus d’informations sur les prises en charge possibles.
 
Si vous ne connaissez pas votre OPCO, vous pouvez vous rendre sur le site du ministère du travail en suivant ce lien.
18 000 stagiaires formés cette année
97% de satisfaction
70 000 références clients

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