1. Accueil
  2. /
  3. Formations professionnelles
  4. /
  5. formation développement personnel
  6. /
  7. Confiance et affirmation de soi

Formation - S'affirmer dans ses relations professionnelles (niveau 2) : mieux se connaître et valoriser son image professionnelle

Apprendre à mieux se connaître et développer son assertivité pour booster ses relations professionnelles
Réf. 516102
2 jours
Perfectionnement

2 jours

Réf516102

Prix1 340€ HT

20 à 30% de remise groupée

Vous souhaitez réaliser cette formation dans votre entreprise, sans adaptation ni personnalisation du programme ?

Vous souhaitez personnaliser le programme de cette formation pour qu'elle réponde aux spécificités de votre entreprise ?


La formation « S'affirmer dans ses relations professionnelles (niveau 2) » d'ELEGIA permet de faire émerger ses potentialités : un tremplin pour entreprendre de nouvelles façons de gérer ses émotions, d'orienter son énergie et générer une dynamique positive et stimulante. Les participants acquièrent de l'assurance par l'estime de soi et valorisent leur image professionnelle.

Objectifs de la formation

  • Mieux me connaître et me faire confiance
  • Développer l'estime de soi
  • Faire le lien entre comportements et émotions pour mieux les canaliser
  • Prendre contact avec mon intelligence émotionnelle

Programme de la formation

1. Mieux me connaître
  • appréhender les boucles d'estime et de mésestime de soi
  • répondre à la question : qui suis-je au plan personnel, professionnel ?
  • identifier mes atouts et mes faiblesses
Autodiagnostic : connaître mes propres freins inhibiteurs pour mieux les dépasser
2. Reconstruire mon identité professionnelle et personnelle
  • comprendre les freins générés par les messages contraignants
  • apprendre à me dégager de ces messages pour mieux m'épanouir professionnellement
  • analyser ma capacité à m'estimer
  • me libérer de mes masques
  • dépasser les croyances négatives sur moi, sur l'autre
Exercice pratique : être à la hauteur, oui… mais laquelle ?
3. Valoriser mon image professionnelle pour gagner en estime de soi
  • m'approprier les composantes de l'image de soi et ses effets
  • oser prendre des risques mesurés
  • changer le regard sur moi quant à ma propre valeur
Cas pratique : dénouer mon énergie et ma joie de vivre au travail par l'expression des émotions stimulantes et revitalisantes
4. M'enrichir de l'expression de mes émotions
  • identifier mes déclencheurs émotionnels et en faire une force
  • faire émerger mes potentialités : tremplin pour entreprendre
  • prendre contact avec mes émotions cachées : honte, jalousie, envie…
  • aller à la rencontre de mon intuition pour élargir mon champ d'action
Jeux de rôle : orienter mon énergie et trouver ma dynamique positive
5. Acquérir de l'assurance par l'estime de soi
  • prendre en compte toute la dimension émotionnelle de mes attitudes
  • réussir de nouvelles expériences et leur donner du sens
  • faire de l'intelligence émotionnelle un atout pour gagner en confiance en soi
  • reconquérir ma puissance intérieure
Exercice de synthèse : édifier mes « armoiries de valeurs »

Points forts de la formation

  • Méthodes pédagogiques ludiques, actives et participatives
  • Chaque participant se verra attribuer son « arbre de soi » lui permettant d'y inscrire toute nouvelle décision qu'il prend
  • Cet ensemble sera renforcé tout au long de la formation par les conseils personnalisés du formateur

A qui s’adresse la formation

  • Toute personne souhaitant mieux se connaître et acquérir l'assurance nécessaire pour s'affirmer dans ses relations professionnelles
Il est recommandé d'avoir suivi une formation sur l'assertivité ou d'avoir suivi la formation :

Parmi les formateurs

Marleine MAZOUZ

Marleine MAZOUZ

Consultante et Coach. Enseignante et Superviseur Certifiée en Analyse Transactionnelle. Depuis de nombreuses années, elle accompagne, entre autre, les assistantes et secrétaires dans le développement de leurs réussites relationnelles et comportementales. Sa connaissance du terrain associée à son expertise en performance professionnelle permet aux participants de monter rapidement en compétence.

Financement de la formation

Vous êtes salarié(e) d’entreprise ? Vous pouvez vous faire financer votre formation par le plan de développement des compétences de votre entreprise (ex- plan de formation) :
 
Le plan de développement des compétences, c’est l’ensemble des actions de formation établi à l’initiative de l’employeur  dans le cadre de la politique de ressources humaines de l’entreprise. Il est annuel et s’élabore généralement en fin d’année. D’après la loi du 5 septembre 2018 « pour la liberté de choisir son avenir professionnel », l’action de formation est désormais définie comme « un parcours pédagogique permettant d'atteindre un objectif professionnel ». De nouvelles actions de formation font ainsi partie de cette définition comme : le tutorat, le coaching, l’AFEST, le MOOC, le mentoring…
 
Tous les salariés de l’entreprise peuvent être concernés par le plan de développement des compétences, quelle que soit la nature, la durée de leur contrat ou leur ancienneté.
 
L’OPCO gère, généralement, les dépenses liées aux coûts pédagogiques, rémunérations et allocations formation, transport, repas et hébergement. Suite à la réforme de la formation 2018, les missions des OPCO vont être redéfinies d’ici 2021.
 
N’hésitez pas à vous rapprocher de votre service RH/ formation pour plus d’informations sur les prises en charge possibles.
 
Si vous ne connaissez pas votre OPCO, vous pouvez vous rendre sur le site du ministère du travail en suivant ce lien.

Avis sur la formation

avis vérifiés
5/5
2 avis
100%
0%
0%
0%
0%
18 000 stagiaires formés cette année
97% de satisfaction
70 000 références clients

Recevoir le programme au format PDF

Merci de renseigner votre email professionnel
Je note que les informations recueillies par ELEGIA Formation, membre du groupe Lefebvre Sarrut à partir de ce formulaire, sont nécessaires au traitement de ma demande.En soumettant ce formulaire, j'accepte que le groupe Lefebvre Sarrut collecte et utilise les données personnelles que je viens de renseigner dans ce formulaire, dans le but de gérer mes demandes, commandes et abonnements et de constituer un fichier clientèle.
Conformément au Règlement Général sur la Protection des Données, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification, de portabilité, d'effacement de vos données à caractère personnel, et d'un droit d'opposition et de limitation du traitement de vos données.Vous pouvez exercer ces droits en nous contactant, à l'adresse suivante : privacyformation@lefebvre-sarrut.eu.Vous disposez également du droit d'introduire une réclamation auprès de la CNIL. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données à caractère personnel, vous pouvez consulter notre politique de confidentialité.